スムージーをハンドブレンダーに変更

朝食をグリーンスムージーに変えて早半年が経ちました。

もともとはパパのメタボ対策。

効果のほどは、、、、マックスの時よりは3kg～4Kg減あたりをウロウロ。

現状維持というか停滞というか・・・（＾＾；

ただ、パパの場合はその他の食事をまったく気にしていないからね。

お酒も飲むし、甘い物も好きだし、ナッツ類も好きだし、ラーメンも大好きだし（X0X）

でも、その割には体重増えないのはこのグリーンスムージーのおかげ、ということにしておきましょう。

ちなみに、私は授乳のせいもあり、ここ１０年で一番体重が落ちた状態。

ただ授乳期間なのであまり体重落ちすぎるのもマズいかなと思い、グリーンスムージーの他にごはん食べたりパン食べたりしてます（セオリーとしてはグリーンスムージーを飲む前後４０分時間を空ければＯＫ）。

今までミキサー使ってたけれど、片付けが面倒くさいのでもっと手軽に使えるハンドブレンダーを購入しました。

奥の緑のやつね。クイジナートです。手頃な価格でした。

っていうか、福岡でお正月にキッチンツール福袋に入っていたのでそれでゲットしたんだけど♪

これが一杯分の材料。今日はほうれん草にした

これにブレンダーをそのまま突っ込んでががーっと回すと、、、

あっちゅー間にグリーンスムージーのできあがり。楽ちんでよろしい！

そして、現在生後７か月で一日二回食になった娘の離乳食作りにも大活躍。

というか、そのままグリーンスムージーを取り分けて食べさせてますｗ
（ただ、乳児に生じゃさすがにマズイかなと思って、レンジで加熱してる）

本日のメニュー。グリーンスムージー＆ミルク粥

うまし！

よろしい（＾＾）♪